O nei aso, e le mafai ona e i ai i luga o le tulimanu o le auala i le Aai o Niu Ioka e aunoa ma se tasi e faʻatau atu se suʻega COVID-19 ia te oe - i le taimi lava pe i le fale. COVID-19 pusa suʻega o loʻo i soo se mea, ae o le coronavirus e le na o le pau lea o le tulaga. e mafai ona e siaki mai le mafanafana o lou potumoe. Mai mea'ai maaleale i le maualuga o le homone, o se fesili sili atu atonu o le: O le a le mea e le mafai ona e suʻeina oe lava i nei aso? toto, faua, fa'ai'uga a le fale su'esu'e ma fa'atonuga e tele-laasaga.
O le a le tele e mafai ona e iloa e uiga ia te oe lava? O le a le saʻo o lenei faʻamatalaga? Ina ia fesoasoani e aveese nisi o taumatematega mai le faagasologa, na matou filifili e faʻataʻitaʻi ni suʻega se tolu i le fale. ma maua a matou faʻaiʻuga. O le faagasologa o suʻega taʻitasi e tulaga ese, ae tasi le mea e tasi - o taunuuga ua matou toe suʻesuʻeina ai le auala tatou te tausia ai o tatou tino.
Ua lelei, o lea ua lagona e nisi oi matou ua fai si paie talu ona maua i le COVID-19 ma ua oo i faailoga o le puao o le faiʻai, o se faailoga umi ole COVID-19. O le Mental Vitality DX kit mai le Empower DX e foliga mai e tatau ona taumafai. fautua mai, o le pusa suʻega ua mamanuina e "tuuina atu le malamalama i lou mafaufau malosi" e ala i le fuaina o le maualuga o hormones faapitoa, meaʻai ma antibodies. O taunuʻuga ua mamanuina e fesoasoani ai i lou soifua manuia ma le soifua maloloina o le mafaufau. O le suʻega e toe faʻatau atu mo le $ 199 ma e mafai foi ona faʻatau ma lau pepa FSA po'o le HAS.
Fa'agasologa: Pe a ma le vaiaso talu ona uma ona oka se pusa su'esu'e e ala i le upegatafa'ilagi a le kamupani, e fa'atumuina le meli i sapalai uma e mana'omia (su'i gutu, fagu, Band-Aids, ma laau o tamatamai lima) ma se fa'ailoga e toe fa'afo'i ai uta. E mana'omia oe e le kamupani e la'u mai lana app ma resitala lau Toolkit ina ia e toe lafo mai, e otometi lava ona feso'ota'i au fa'ai'uga i lau teugatupe.
E faigofie ona fufui gutu; e na'o lou swipe i totonu o lou alafau i se cotton swab, uu le swab i totonu o le faagaau, ma ua uma. A uma lena, ua oo i le taimi e toto - moni. Ua faatonuina oe e tui lou tamatamailima ma faatumu se vial (e uiga le tele o le pulou peni) ma le toto. Moni. Latou te ofoina atu fautuaga i le suʻeina o le aofaʻi sili ona lelei o le toto, e pei o le faia o jacks e tafe ai au sua. Ei, a ea? e te aoina le faʻataʻitaʻiga.(E lelei, aua o ai e manaʻo i fagu toto ile fale?)
I'uga: E silia la'ititi ma le vaiaso mai le aso na e toe fa'afo'i ai lau pusa su'ega, o le a tu'uina atu fa'ai'uga i lau pusameli. Empower DX fa'ai'uga e sau sa'o mai le fale su'esu'e na faia le su'ega ma se ta'iala e fesoasoani ia te oe e malamalama ai i lona uiga.The Mental Vitality DX kit e su'e ai galuega eseese a le thyroid gland (lea e gaosia ai hormones), o le parathyroid glands (lea e pulea le maualuga o le calcium i ponaivi ma le toto), ma le vitamini D. i totonu ia te oe. Ae talu ai e te maua faʻaiʻuga i le fale suʻesuʻe, e le faigofie ona malamalama. E fautuaina malosi e le kamupani e te talanoa i lau fomaʻi e aʻoaʻo e uiga i mea na maua.
Ae e le naʻo se fomaʻi, o le tala lea a Monisha Bhanote, MD, fomaʻi faʻamaonia e tolu laupapa ma na faʻavaeina le Holistic Wellbeing Collective i Jacksonville Beach, Florida. tasi le MD, ma o nisi o fomaʻi atonu e leai se tomai i vaega patino o loʻo faʻataʻitaʻiina e nei fale suʻesuʻe, o lana tala lea. o lo'o e va'ava'ai i le maualuga o le homone, atonu e te manatu [tautala] i se foma'i. Ma, afai o loʻo e vaʻai i lau thyroid, atonu e te mafaufau i se endocrinologist. I le taimi nei, mo tagata atamamai o loʻo suʻesuʻeina kenera e taʻitaʻia ai lou tino e fai ai le folic acid group, atonu e sili atu lou sailia o se fomaʻi faʻapitoa faʻafomaʻi. galulue fa'atasi ma se foma'i i vaila'au tu'ufa'atasi po'o galuega fa'atino, ona o le to'atele o tagata e malamalama lelei i nei su'ega. E le o ni su'ega ia e te faia i taimi masani mo tulaga fa'alesoifua maloloina lautele. .”
Base ose fale su'esu'e ma su'esu'e kamupani e ofoina atu le atuatuvale, malosi maualuga ma e o'o lava i su'ega libido. Polokalama su'ega malosi e va'ava'ai i le i ai o ni mea'ai, hormones, ma vaitamini i lou tino-ua tele pe le lava e fa'amatala ai pe aisea e te ono mafai ai. lagona le vaivai pe a tatau ona e maua le malosi.Polokalame su'ega moe e su'esu'e ai hormones e pei o le melatonin ma ua mamanuina e fa'amanino ai lau ta'amilosaga moe. I nisi tulaga, e mafai ona e fa'alavelave e pa'u pe moe i le po; i isi tulaga, e mafai ona e lesitala i le aganuu "moe pe a mavae le oti", lea e avea ai le shuteye o se mea mulimuli. mo le $59.99, ma e talia foi e le kamupani le FSA poo le HAS e fai ma totogi.
Fa'agasologa: E fa'aogaina e le kamupani se app ma o le matafaioi a le tagata fa'aoga le resitalaina o la latou pusa i luga o le app pe a maua. Atonu e foliga mai o se tiga, ae o le taimi lava e te faia ai, e mafai ona e mauaina ata pupuu o laasaga a isi tagata e ala i le su'ega, lea e faia ai. e matua fa'aoga-fa'aoga ma fa'amautinoa le sa'o.
O le suʻega moe o le suʻega sili lea ona faigofie e fai. E tuʻuina atu e le kamupani ni faagaau se tolu ma se ato e faʻamau ma toe faʻafoʻi le faʻataʻitaʻiga. Ua faʻatonuina oe e feanu i totonu o le tasi paipa muamua i le taeao, o le isi pe a uma le 'aiga o le afiafi, ma le mea mulimuli aʻo leʻi moe. Afai e le mafai ona e toe faafoi atu le paipa i le aso lava e tasi (ma talu ai na ave lau faʻataʻitaʻiga mulimuli i le taimi e te momoe ai, atonu e te le faia), e fautuaina e le kamupani e te faʻalili le faʻataʻitaʻiga i le po.Ioe, i tafatafa o le kalone susu.
O le su'ega o le malosi e sili atu ona taufaasese aua e mana'omia ai se fa'ata'ita'iga o le toto. O le pusa e sau ma se tui tamatamai lima, se kata e aoina ai le toto, se fa'ailoga fe'avea'i, ma se ato mo le toe fa'afo'iina o fa'ata'ita'iga. I lenei su'ega, nai lo le tu'uina o se toto toto i totonu o se fagu, e te togiina se mataua o le toto i luga o se pepa aoina, lea e fetaui lelei i le 10 li'o laiti, tasi mo mataua taitasi.
I'uga: Fa'avae e la'uina sa'o au fa'ai'uga o su'ega i totonu o le app, fa'auma fa'atasi ma se fa'amatalaga faigofie o mea na fuaina, pe na fa'afefea ona "sikoa" ma lona uiga ia te oe. o le togi (87 po'o le "tulaga maloloina") o lona uiga e leai se fa'amatalaga o le le lava o vaitamini e mafua ai le vaivai. O su'ega moe e iloilo ai le maualuga o le melatonin; ae le pei o suʻega malosi, o nei faʻaiʻuga e faʻaalia ai le maualuga o lenei hormone i le po, atonu o le mafuaaga lea o le ala aʻe o loʻo moe.
Le mautonu e uiga i au faʻaiʻuga? Mo le faʻamalamalamaina, e tuʻuina atu e le kamupani ia te oe le avanoa e talanoa ai ma se tagata tomai faapitoa i la latou 'au. Mo nei suʻega, na matou talanoa ma se fomaʻi faʻalesoifua maloloina faʻapitoa faʻamaonia ma le faʻamaonia o le soifua maloloina ma mea taumafa na ofoina atu se faʻatalanoaga 15-minute. ma fautuaga ile auala e faʻaleleia ai nisi o vaitamini ma minerale , e aofia ai filifiliga o meaʻai ma manatu o fua. Na toe faʻaalia e le kamupani mea uma na talanoaina e ala i imeli, faʻatasi ai ma fesoʻotaʻiga i faʻaopoopoga ma faʻamalositino faʻavae e faʻatatau i taunuuga.
Na e lagona le paie pe fulafula pe a uma ona 'ai? E faapena foi i tatou, o le mafuaaga lea o lenei suʻega e leai se mafaufau. “highly reactive.”(E leai se tala e faapea o mea'ai e te mana'o e fa'ate'aina pe fa'aitiitia le 'ai, o mea'ai ia e te matua fa'afo'i ai.) O le su'ega e toe fa'atau atu mo le $159 ma e mafai ona fa'atau e fa'aaoga lau FSA po'o le HAS.
Faʻagasologa: O faʻatonuga mo lenei suʻega e faigofie lava ona mulimulitaʻia. A uma ona uia le tele o tuʻi, fagu ma kata aoina muamua, matou te matua mamao lava i le tuʻuina atu o faʻataʻitaʻiga toto. O le suʻega e aofia ai faʻailoga toe faʻafoʻi, laau tamatamailima, fusi, ma kata pa'ū toto. —o le tasi lea e na'o le lima li'o e fa'atumu, o lea e faigofie ai. Fa'ata'ita'iga e toe fa'afo'i atu i le kamupani mo su'esu'ega ma taunu'uga.
I'uga: O fa'ai'uga faigofie-ma-malamalama na fa'ailoa mai ai se vaega la'ititi o mea'ai na fa'atupuina ai se “tali feololo.” O le mea moni, o le “reactivity” e fa'atatau i le tali atu o lou tino i mea'ai ma fa'ailoga e mafai ona tupu. Reactivity, ua fautuaina e le kamupani le alu i se taumafataga elimination mo le tusa ma le masina e vaai ai pe aveesea i latou mai au meaai e faaleleia atili ai lou soifua maloloina atoa. A maeʻa le 30 aso, o le manatu o le toe faʻaofiina o meaʻai i au meaʻai mo le aso e tasi, ona ave lea i fafo mo le lua i le fa aso ma matamata i au faʻaʻailoga. (E fautuaina e le kamupani le tausia o se api o meaʻai i le taimi lea.) Afai o nisi faʻaʻailoga e iloa pe sili atu ona leaga, ia, e te iloa le tagata solitulafono.
O lea la, i le maeʻa ai o vaiaso o suʻesuʻega a le tagata lava ia, o le a se mea ua tatou aʻoaʻoina? E lelei lo tatou malosi, e mafai ona sili atu le moe, ma sili atu le 'ai o le popo ma le asparagus. O le faiga o suʻega e fai si faʻalavelave e fai atu, ae e aoga le mafaufau. o nei su'ega e maua ai se ata atoa o lou soifua maloloina atoa a'o fa'amautinoa se lagona o le le faalauaiteleina (pe afai o se fa'afitauli).
Ae ia tatou faamaoni, e ui lava: o le faagasologa e umi, ma o suʻega e mafai ona taugata. O lea ae e te leʻi faʻaaluina le taimi ma tupe, ia mautinoa o lau tautinoga i le faʻaleleia o lou soifua maloloina e le naʻo le fia iloa.” O le a le uiga o le iloa o le taunuuga e te le gaoioi?” o le fesili lea a Dr. Barnott.” E tatau ona avea au fa'ai'uga o su'ega ma ta'iala e fesoasoani ai ia te oe e faia suiga maaleale o le olaga mo lou soifua manuia. A leai, ua na ona e su'eina le su'ega ona o le su'ega.” O ai e fia faia lena mea?
Taimi meli: Apr-23-2022